手淫十年，龟头敏感、射精无力、易出汗，求助医生-保定市肾虚证推荐专家

我从十几岁开始就有手淫的习惯，十年来，我的身体发生了巨大的变化。最明显的就是龟头变得异常敏感，稍有刺激就忍不住射精，甚至在早晨醒来时也没有晨勃的迹象。我的性生活质量急剧下降，伴侣也因此而不满。更糟糕的是，我开始出现射精无力和易出汗的症状，尤其是在夜间，出汗严重，影响了我的睡眠质量。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理吃什么药”，才找到了一位在线医生。我们通过视频通话进行了初步的诊断和治疗方案的讨论。医生告诉我，我的症状可能与长期手淫有关，需要从根本上调理身体。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且改变了自己的生活习惯。医生还建议我在性生活中专心一些，减少焦虑和压力。经过一段时间的治疗，我的症状有所改善，龟头敏感度降低，射精也变得更有力。虽然恢复的过程还很漫长，但我对未来的生活充满了希望。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体健康。同时，我也感谢在线医生为我提供的专业帮助，让我能够在家中就得到有效的治疗。