关节肿痛、晨僵，疑似类风湿关节炎，如何处理？-西城区类风湿性关节炎推荐专家

我是琦，36岁的女性，最近两年来经常感到关节不明原因的肿痛，尤其是肩关节和手腕。这种疼痛通常持续2到3天，然后自行消失。然而，一个月前，我的症状开始加重，出现了晨僵现象，左手食指和中指肿胀不退，右手小指掌关节也肿胀不退。即使是轻微的活动也会引起剧烈的疼痛。我曾经在天津市医科大学总医院做过风湿免疫的血检，但结果还没有完全出来，心中充满了焦虑和恐惧。

我开始四处寻找答案，通过互联网医院和线上问诊平台咨询了多位医生。其中一位医生告诉我，我的症状可能是类风湿关节炎引起的，需要积极早期规范治疗。虽然我还没有完全接受这个诊断，但我知道我不能再拖延了。

在等待剩余检查结果的过程中，我决定采取一些预防措施来缓解疼痛。我开始每天进行适量的运动，避免长时间保持同一姿势，并且注意保持良好的睡眠习惯。同时，我也在调整饮食，增加富含omega-3脂肪酸的食物摄入，例如鱼类和坚果，以帮助减轻炎症。

我希望我的经历能够帮助其他人更早地发现和治疗类风湿关节炎。请记住，及时就医和积极治疗是非常重要的，不要让恐惧和焦虑阻碍你寻求帮助的步伐。