我是琦,36岁的女性,最近两年来经常感到关节不明原因的肿痛,尤其是肩关节和手腕。这种疼痛通常持续2到3天,然后自行消失。然而,一个月前,我的症状开始加重,出现了晨僵现象,左手食指和中指肿胀不退,右手小指掌关节也肿胀不退。即使是轻微的活动也会引起剧烈的疼痛。我曾经在天津市医科大学总医院做过风湿免疫的血检,但结果还没有完全出来,心中充满了焦虑和恐惧。
我开始四处寻找答案,通过互联网医院和线上问诊平台咨询了多位医生。其中一位医生告诉我,我的症状可能是类风湿关节炎引起的,需要积极早期规范治疗。虽然我还没有完全接受这个诊断,但我知道我不能再拖延了。
在等待剩余检查结果的过程中,我决定采取一些预防措施来缓解疼痛。我开始每天进行适量的运动,避免长时间保持同一姿势,并且注意保持良好的睡眠习惯。同时,我也在调整饮食,增加富含omega-3脂肪酸的食物摄入,例如鱼类和坚果,以帮助减轻炎症。
我希望我的经历能够帮助其他人更早地发现和治疗类风湿关节炎。请记住,及时就医和积极治疗是非常重要的,不要让恐惧和焦虑阻碍你寻求帮助的步伐。