我是一个电商从业者,工作自由但社交少,生活规律被打乱。半年前,我开始感到焦虑和身体不适,经常上网查找可能的疾病,结果总是往大毛病上去想。每次去医院检查都没有问题,但症状消失后不久又会重新出现。这种恶性循环让我越来越焦虑,甚至开始怀疑自己是否患有渐冻症。经过一位医生的线上问诊,我才意识到自己的问题可能是神经紊乱引起的,需要调整生活习惯和心态,避免过度关注身体健康问题,并寻求专业的心理帮助。