我曾经是一个充满活力的人,直到有一天,我开始感到前胸后背疼,剑突窝闷疼。这些症状每天都在折磨我,让我无法正常工作和生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛,但都没有效果。我的心率也变得异常快,尤其是在出门时,总是感到心慌和不适。这种状态持续了好几年,直到我遇到了一个在线医生,他建议我进行心肌核磁共振或心肌ECT检查,以确定是否有心肌病变。
在医生的指导下,我进行了这些检查,并最终得知我没有心肌病变。然而,医生告诉我,我的症状可能与焦虑有关,并建议我寻求心理咨询。起初,我对此持怀疑态度,认为焦虑不可能影响我的心脏。但是,随着时间的推移,我开始意识到,我的焦虑和压力可能是导致这些症状的主要原因。
通过在线问诊和心理咨询,我逐渐学会了如何管理我的焦虑和压力。医生还建议我适当运动,改善生活方式,以帮助我恢复健康。现在,我已经可以正常工作和生活了,虽然偶尔还会有症状,但我知道如何应对它们了。