我一直以为自己是坚强的,直到那一天,我的头开始不受控制地抖动。起初,我以为只是紧张或者疲劳的表现,但随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,越来越严重。每当我感到焦虑或者压力时,我的头就会开始抖动,仿佛在提醒我:你不再是那个坚强的自己了。
我试图忽视它,试图用各种方法来控制它,但都无济于事。我的生活开始被这无休止的抖动所困扰,工作效率下降,社交活动也变得越来越少。直到有一天,我在网上搜索相关信息,才发现可能是受刺激导致的躯体化障碍。
我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位神经内科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并对我进行了一系列的检查。最终,医生诊断我患有躯体化障碍,并开具了抗焦虑抑郁药物的处方。
在服药的过程中,我也开始学习如何管理自己的情绪和压力。通过深呼吸、冥想和运动等方式,我逐渐找回了内心的平静。现在,我的头不再抖动,生活也恢复了正常。虽然这段经历让我感到痛苦和无助,但它也教会了我如何更好地照顾自己。