我是一个忙碌的职场妈妈,两娃的家庭和工作压力让我喘不过气来。去年八月的考试就因为月经不调而耽误了,今年五月六月又是如此。我的体重也在逐渐增加,血糖也开始偏高。这些问题都在困扰着我,但我却没有时间去减肥。于是,我决定寻求医生的帮助,希望能找到一个解决方案。
通过互联网医院,我找到了一个专业的医生。我们进行了线上问诊,医生详细了解了我的情况后,建议我服用中药来调理月经不调和胖的问题。医生还告诉我,血糖高需要注意饮食和运动,但由于我目前没有时间减肥,先解决月经问题再说。
在等待药物送达的过程中,我开始反思自己的生活方式。工作和家庭的压力让我忽视了自己的健康。现在,我决定改变这种状态,开始关注自己的身体和心理健康。即使再忙,也要抽出时间来照顾自己。
文章 产后糖尿病边缘,如何通过饮食调整?
我还记得那天,内分泌医生告诉我我有可能转化成糖尿病时的感觉。那种恐惧和无助感,仿佛一座大山压在了我的心头。生产后两个月,我的体重已经从54.5kg降到了51.5kg,虽然看起来是好事,但实际上却是糖尿病边缘的信号。医生说每年有12%的人会转化成糖尿病,这让我更加担心。幸运的是,我找到了一个在线医生,他给了我一份详细的膳食处方和运动计划。
医生告诉我一天需要摄入1300kcal的能量,主食125g,肉类200g,蔬菜500g,水果200g,牛奶250g,鸡蛋一个,食用油10-15g。早、中、晚餐的碳水化合物分配比例为50-50-25g,蛋白质分配比例为0-100-100g。所有食物都是生重计算。同时,医生还要求我每天进行30分钟的有氧运动,如跑步、跳操或骑行车。
我问医生是否可以吃含糖水果,像西瓜、香蕉之类的。医生说可以,但要控制在200克以内。至于运动,医生建议在每餐后都进行。虽然这个计划听起来很严格,但我知道这是为了我的健康着想。
在接下来的日子里,我严格按照医生的建议进行饮食和运动调整。每天都在计算食物的重量和营养成分,虽然有时会觉得很麻烦,但我知道这是值得的。同时,我也开始关注自己的血糖水平,定期去医院检查。
现在回想起来,那段时间虽然很艰难,但也让我更加珍惜自己的健康。通过在线问诊和医生的指导,我成功地控制了自己的血糖水平,避免了转化成糖尿病的风险。这个经历也让我意识到,互联网医院和线上问诊的重要性,它们可以为我们提供及时、专业的医疗服务,让我们更好地管理自己的健康。
运动与健康
文章 16号要结婚,想推迟月经,怎么办?
我是一名即将步入婚姻殿堂的新娘,16号的婚礼让我心中充满了期待和喜悦。然而,我的月经周期却像一个不速之客,总是在最不合适的时刻来临。面对即将到来的大日子,我开始焦虑,担心月经的到来会破坏我完美的婚礼计划。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,希望能推迟月经的到来。
在互联网医院的平台上,我遇见了一位妇产科医生大夫。通过线上问诊,她了解了我的情况,并给出了一个简单而有效的解决方案:服用地屈孕酮片。医生大夫告诉我,从今天开始,每天两次,一次一片,直到可以来月经的前三天停药。这样就能成功地推迟月经的到来。
我按照医生大夫的指示开始服用药物,心中的焦虑逐渐消散。随着时间的推移,16号的婚礼如期举行,我的月经也在预期的时间内到来。整个过程中,互联网医院的线上问诊服务让我感受到了前所未有的便利和高效。
健康百科
文章 耐糖测试时兑水超300毫升,结果还靠谱吗?
我是一名在常州市工作的白领,平时忙于工作,很少关注自己的健康。直到有一天,我突然感到口渴、多尿,体重也开始下降。这些症状让我非常担忧,于是决定去医院做一些检查。
在医院,医生建议我做一个耐糖测试。测试过程中,我被告知需要喝下一杯含有75克葡萄糖的溶液,并在两小时后抽血检查血糖水平。然而,在喝下这杯溶液时,我不小心兑了超过300毫升的水。测试结果显示我的血糖偏高,但我开始怀疑这个结果是否可靠。
我决定在线上问诊平台上咨询一位医生。通过文字聊天,我向医生描述了我的情况。医生告诉我,虽然水的量可能会对测试结果产生一定影响,但通常情况下,影响不大。医生还建议我可以重新测试以确认结果,但他认为这可能并不是必要的,因为即使结果有所偏差,也可以作为参考。
在医生的建议下,我决定不再重新测试。虽然我仍然有些担心,但医生的专业解释让我感到安心。现在,我正在积极调整自己的生活方式,包括控制饮食和增加运动,以改善我的健康状况。
医者荣耀
文章 20岁空腹血糖5.2,糖化血红蛋白5.8,正常吗?
我还记得那天,手里攥着医院的检查报告,心情像过山车一样起伏不定。20岁的我,空腹血糖5.2,糖化血红蛋白5.8,这些数字在我眼前跳跃,仿佛在警告我:你的身体出了问题。
我赶紧打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。肖主任的助手很快接待了我,询问了我的餐后血糖情况和身高体重。虽然我还没有测过餐后血糖,但我知道自己的BMI是23.5,属于正常范围。
在医生的建议下,我开始了每天三次的血糖监测。今天的结果显示,空腹血糖5.0,餐一7.6,餐二5.7,餐三5.3。这些数字虽然让我有些紧张,但医生告诉我,我的血糖正常,只需要注意饮食,避免高糖高油高脂的食物即可。
这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。现在,我已经养成了良好的生活习惯,定期检查身体,保持健康的状态。
绿色医疗倡导者
文章 体外射精后出现粉色出血,会不会怀孕?
我和男朋友的关系一直很好,直到那天晚上发生了意外。我们在热情的拥抱中,他突然从我身上抽离,射精在了外面。虽然他说没有问题,但我还是很担心。几天后,我发现自己有粉色出血,心里非常害怕和焦虑。我不知道这是什么原因,是否会影响到我们的关系,甚至是否会怀孕。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是使用了京东互联网医院的在线问诊服务。医生告诉我,体外射精时,前列腺液中可能含有精子,但受孕的几率不大。同时,医生也提醒我,紧急避孕药可能会导致月经周期紊乱,建议我观察一下。如果出现严重的月经推迟或持续不规律性见血,需要去医院检查,确保没有怀孕。
在这次问诊中,我也了解到了一些关于性健康的知识。比如,排卵期一般是下次来月经前十四天左右,正常情况下不会推迟。同时,射精时男性是有感觉的,但能否停止则因人而异。这些信息让我更好地理解了自己的身体和性健康。
虽然这次经历让我感到不安和困扰,但通过在线问诊,我得到了专业的建议和指导。现在,我更加重视自己的性健康和安全,希望其他人也能从我的经历中吸取教训,避免类似的问题发生。
绿色医疗倡导者
我有时会在月经期间出现腹痛,想知道该怎么办?患者女性
就诊科室:药剂科
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31岁女性,经前肚子凉,月经量少。患者女性
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27岁女性,月经不规律,推迟几天,无其他症状。患者女性
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哺乳期妇女咨询药物使用及月经影响患者女性
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月经期间能否服用保健品来缓解不适?患者女性
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妇科
南京市妇幼保健院
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妇科