我一直以为自己是坚强的，直到那天我被失眠、胸闷心慌和全身疼痛折磨得无力反抗。五天来，我尝试了各种方法，包括中药调理，但都无济于事。每晚我都会在床上辗转反侧，两小时后如果还睡不着，就只能依靠安眠药入睡。白天，我总是感到疲惫不堪，脖子和头发甚至会流汗。这种状态让我感到极度窘迫和焦急，仿佛生活失去了控制。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，但随着对话的深入，我开始感受到医生的专业和关心。他们详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了一系列的评估和建议。

最终，医生建议我每晚睡前服用佐匹克隆和曲唑酮，以帮助我改善睡眠质量。他们还提醒我要注意日常生活中的压力管理和情绪调节，避免过度担心和紧张。虽然我还需要时间来适应这种新的治疗方式，但我已经开始感受到希望的曙光。