我是一名长跑运动员,平日里训练强度大,经常需要在短时间内完成高强度的跑步。然而,最近我开始感到足后跟疼痛,尤其是在跑步或早上起床时,疼痛感尤为明显。跑步时,我的足跟后韧带也会疼痛。更糟糕的是,跑步时前脚掌和中间部分会麻木、僵硬,甚至发力困难。这让我非常焦虑,因为我担心这会影响我的训练和比赛成绩。
在成都市,我找到了一家互联网医院,通过线上问诊,我得到了专业的帮助。医生首先询问了我的症状和病史,然后建议我暂停跑步锻炼,进行静养,并使用红外线烤电、冲击波、脉冲等理疗方法。同时,医生开具了扶他林和七叶皂苷钠的处方,并建议我局部贴洛索洛芬贴膏。医生还提醒我,如果必须跑步,应该暂时转向上肢功能锻炼,避免下肢功能锻炼,以免影响恢复。
经过一段时间的治疗和调理,我的足后跟疼痛有所缓解。虽然恢复过程可能较慢,但我对未来的训练和比赛充满信心。