足后跟疼痛，跑步时更明显，前脚掌和中间部分麻木僵硬，求助！-成都市跟腱炎推荐专家

我是一名长跑运动员，平日里训练强度大，经常需要在短时间内完成高强度的跑步。然而，最近我开始感到足后跟疼痛，尤其是在跑步或早上起床时，疼痛感尤为明显。跑步时，我的足跟后韧带也会疼痛。更糟糕的是，跑步时前脚掌和中间部分会麻木、僵硬，甚至发力困难。这让我非常焦虑，因为我担心这会影响我的训练和比赛成绩。

在成都市，我找到了一家互联网医院，通过线上问诊，我得到了专业的帮助。医生首先询问了我的症状和病史，然后建议我暂停跑步锻炼，进行静养，并使用红外线烤电、冲击波、脉冲等理疗方法。同时，医生开具了扶他林和七叶皂苷钠的处方，并建议我局部贴洛索洛芬贴膏。医生还提醒我，如果必须跑步，应该暂时转向上肢功能锻炼，避免下肢功能锻炼，以免影响恢复。

经过一段时间的治疗和调理，我的足后跟疼痛有所缓解。虽然恢复过程可能较慢，但我对未来的训练和比赛充满信心。