我是一名过敏性鼻炎和荨麻疹的患者,生活中总是小心翼翼地避开各种可能引起过敏的物质。然而,14号晚餐时,我还是不小心吃了鱼和空心菜,结果下午5点多就开始全身起疹子和痒。这种感觉就像被无数只蚂蚁咬了一样,非常难受。我赶紧吃了一颗氯雷他定,但到了16号凌晨三点,症状又一次出现了。接下来的几天,我反复地吃药、擦药,甚至去儿童医院做了血常规检查,结果都显示正常。医生建议我继续服用氯雷他定,并注意避免易致敏食物和保持清爽。经过一番调整后,我的症状终于有所缓解。这个经历让我深刻地体会到,面对过敏性疾病,除了及时就医外,日常生活中的预防和调理同样重要。