后脑沉、头晕，颈椎椎间盘突出怎么办？-西安市颈椎病推荐专家

我是一个平凡的上班族，长期伏案工作让我患上了颈椎病。最近，我的症状越来越严重，后脑沉、头晕，甚至影响到我的日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在西安市的一家医院，我遇到了一个非常有耐心的医生。他详细询问了我的症状和工作情况，并查看了我的影像报告。虽然我的椎间盘突出不重，但医生还是建议我进行保守治疗，包括休息、锻炼和必要的药物治疗。

医生特别强调了避免长时间低头看手机或电脑的重要性，并推荐我进行平板支撑等锻炼来增强颈腰背部肌肉核心力量。同时，他也建议我去神经内科和耳鼻喉科就诊，以排除其他可能的疾病。

我非常感激这位医生的专业建议和关心。现在，我正在按照他的指导进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康。