我最近总是睡不着，胃口也不好，怎么办？-郑州市脾胃不和、肝郁脾虚推荐专家

我是一名家庭主妇，最近总是睡不着，胃口也不好，心情低落，嘴巴没味道有时候口苦。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院，我与一位经验丰富的中医师进行了线上问诊。医生详细询问了我的身体情况，包括身高体重、肠胃状况、食欲、大小便情况、睡眠状态等，并对我的舌象进行了分析。根据我的症状和舌象，医生判断我可能患有脾胃不和、肝郁脾虚等问题，建议我采取中药治疗方案。

医生向我解释了中药治疗的优点，强调了“一人一方”的重要性，并提供了三种中药形式供我选择：汤剂、颗粒剂和饮片。我最终选择了颗粒剂，因为它携带方便，保存容易。医生还推荐了香砂养胃丸和人参健脾丸作为辅助治疗。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。经过一段时间的调理，我的睡眠质量有所改善，胃口也逐渐恢复。虽然治疗过程中遇到了一些困难和挑战，但我坚持了下来，并最终看到了效果。