我可能缺维生素和微量元素，怎么补充？-邢台市甲状腺炎推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，总是精力充沛地投入到工作和生活中。然而，最近我开始感到疲惫不堪，记忆力下降，身体乏力，腿部无力，眼睛干涩，脱发白发增多，耳鸣，时常反胃。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。我开始怀疑自己是否缺乏某些维生素和微量元素，于是决定寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院上，我找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供一些检查结果。经过一番交流和检查，医生告诉我我的甲状腺素数值和抗体数值升高，需要进一步检查是否有甲状腺炎。医生建议我进行甲状腺B超检查，并在三个月左右复查。

在等待检查结果的过程中，我开始关注自己的饮食和生活方式。医生建议我去医院找中医看看，进行综合调理。同时，医生推荐我服用富硒酵母片来增强免疫力和补充硒元素。医生解释说，这款产品属于营养膳食补充剂，可以长期服用，且硒酵母和硒是一回事儿。

我也了解到，除了富硒酵母片，还有其他的保健品可以帮助我补充维生素和微量元素。比如，健美生Jamieson天然有机硒，它的硒含量比富硒酵母片高，同样可以调节免疫力和改善身体状况。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和效率。通过与医生的交流和检查结果的分析，我得到了专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗疾病至关重要。