我出差回家后皮肤长了很多红点和大片红斑，怎么办？-烟台市玫瑰糠疹推荐专家

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近出差回家后，皮肤突然长了很多红点和大片红斑，非常痒。一热一出汗就会加重，严重影响了我的日常生活和工作。起初我以为是皮肤过敏，试着用一些药膏和洗液，但效果不佳。于是，我决定在线上问诊平台寻求专业医生的帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是玫瑰糠疹，跟免疫力下降有关系。医生告诉我，这个病对健康影响不大，但是恢复起来比较慢，可能需要半个月左右。同时，医生也提醒我注意休息，避免熬夜，并给出了相应的药物处方。

在使用药物的过程中，我也开始反思自己的生活习惯，意识到长期的压力和不良生活习惯可能是导致免疫力下降的原因。从此，我开始调整作息，增加运动，改善饮食，逐渐恢复了健康的状态。