我总是对自己的健康状况感到担忧。每次去医院或诊所，我的血压都会升高，医生们总是说我有高血压的风险。最近，在药店测量血压时，我发现了一个名为API的指标，显示我的动脉硬化程度接近老年人，这让我更加不安。

我开始频繁地测量血压，发现只要我在外面测量，血压就会升高。回到家里，血压就恢复正常。我甚至怀疑自己的血压计是否准确，但医生告诉我，40岁的人一般不会有动脉硬化问题，可能是因为紧张导致的血压升高。

我决定去正规医院进行全面检查。医生建议我检查血脂水平，并告知我如果确实有高血压，可能需要服药治疗。虽然我仍然感到焦虑，但我知道我需要采取行动来改善自己的健康状况。