我曾经历过一段时间的睡眠问题，整夜辗转反侧，第二天精神萎靡。这种状态持续了几周，直到我决定寻求专业帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了徐医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

在我们的初次交流中，徐医生详细询问了我的症状和生活习惯。他告诉我，我的问题可能与肾虚有关，并建议我服用乐元和安律凡来调理。经过一段时间的治疗，我的睡眠质量明显改善。

然而，徐医生并没有止步于此。他还提供了一些生活方式的建议，包括规律作息、适量运动和减少咖啡因的摄入。这些小改变也对我的整体健康产生了积极影响。

我非常感激徐医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的睡眠问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我每天都能享受一个良好的夜晚的休息，并且有更多的精力去面对生活的挑战。