我情绪低落，兴趣减退，脾气暴躁，怎么办？-无锡市抑郁症推荐专家

我曾经是一个热爱生活、充满激情的人。但是，自从我被诊断出患有难治性抑郁伴焦虑强迫症后，我的生活就像被一层厚厚的阴霾所笼罩。每天早上醒来，我都感到一股沉重的压力，仿佛整个世界都在向我施压。我不再对任何事情感兴趣，甚至连最喜欢的活动也变得索然无味。我的脾气也变得越来越暴躁，总是因为一些小事而大发雷霆。这种状态持续了很久，直到我遇到了一个名叫高老师的医生。

我通过京东互联网医院联系到了高老师，并向他描述了我的症状。高老师非常耐心地听完了我的描述，并告诉我他认为我不是双相情感障碍。然后，他建议我不要加丙戊酸钠缓释片，因为它只会在刚开始使用时有所帮助，过几天就没有效果了。高老师还推荐我尝试圣约翰草，这是一种草药，据说可以改善抑郁症状。

我按照高老师的建议，停止了丙戊酸钠缓释片的使用，并开始服用圣约翰草。起初，我并没有感觉到明显的改善，但是随着时间的推移，我发现自己的情绪逐渐稳定下来，脾气也变得温和了许多。虽然我仍然有时会感到焦虑和压力，但我已经能够更好地应对它们了。高老师的治疗方案真的帮助了我，我非常感激他。