我总是害怕和担心,胃也很不舒服,可能是焦虑吗?-宜昌市焦虑症推荐专家

我总是害怕和担心,胃也很不舒服,可能是焦虑吗?这个问题困扰了我一个半月。每当有人说到心里的事,我就会感到恐惧,浑身不舒服,难受。最近好点了,但胃胀嗳气,后背有时还发板。看手机介绍肝掌,发现自己手大拇指下有点红,害怕了。看了好多地方,包括中医,做了相关检查,但还是担心有其他疾病是不是漏诊了。余世鹏医生说我可能有焦虑症,需要用抗抑郁药和抗焦虑药来治疗。医生建议我先排除一下胃部疾病,如果确实问题不大,就需要用精神科的药物。现在我正在努力调整自己的心态,希望早日康复。

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括恐慌、紧张、心悸、出汗、呼吸困难等。长期的焦虑情绪可能会导致胃部不适、失眠、头痛等躯体化症状。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 寻找原发症状,排除身体疾病的可能性; 2. 使用抗抑郁药和抗焦虑药进行治疗; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等; 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动; 5. 寻求心理咨询和支持,建立良好的社交网络。
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