我是一名中年男性，平日里工作压力大，生活作息不规律。最近几个月，总是感觉心跳加速，偶尔还会有胸闷的感觉。去年体检时，医生说我的心脏有轻微的二尖瓣关闭不全，但并未引起我的重视。直到前几天，我在一次剧烈运动后突然感到心脏剧烈跳动，伴随着呼吸困难和头晕目眩。我赶紧去了当地的三甲医院进行检查，结果显示我的心室扩大，二尖瓣关闭不全已经发展到重度反流的程度。医生说如果不及时治疗，可能会引发心力衰竭等严重后果。

在医生的建议下，我开始了药物治疗，并且每天晚上都要服用诺欣妥来控制心脏扩大和改善心衰。然而，随着病情的稳定，新的问题出现了——我开始失眠。每天晚上躺在床上，脑海里总是浮现出各种担忧和恐惧，无法入睡。这种情况持续了几周，我感到非常焦虑和疲惫。

在一次线上问诊中，医生建议我去精神科就诊，并开了一些助睡眠的药物。虽然一开始我对此持怀疑态度，但在服用了几天后，我的睡眠质量明显改善。现在，我每天都能安心入睡，白天也更有精力去面对生活和工作的挑战。