腰间盘膨出引起的腰疼怎么办？-临沂市腰肌劳损推荐专家

我是一名年轻的母亲，自从生完孩子后，我的腰部就开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为这只是产后恢复的一部分。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。每次弯腰或是长时间站立都会引起剧烈的疼痛，我开始感到非常焦虑和无助。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和服用止痛药，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能够找到解决问题的方法。

通过视频连线，我与一位专业的医生进行了详细的交流。医生询问了我的症状、生活习惯等信息，并根据我的描述和CT结果，初步判断我可能患有腰肌劳损。医生建议我进行一些简单的锻炼，如小燕飞和臀桥，来加强腰部和臀部的肌肉；同时也推荐了几种药物和贴膏，帮助我缓解疼痛和炎症。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复计划。经过一段时间的努力，我的疼痛感明显减轻，生活质量也得到了显著的提升。现在，我可以更轻松地照顾孩子和处理家务，感谢京东互联网医院和那位医生为我提供的帮助和支持。