每天睡觉都在做梦，怎么办？-淄博市失眠推荐专家

我是淄博市的一名普通上班族，最近总是被多梦困扰。每天晚上一闭眼，各种梦境就开始了，感觉自己从未真正入睡过。这种情况已经持续了很长时间，记不清是什么时候开始的。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活节奏不规律导致的。但随着时间的推移，我的多梦症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在一次朋友聚会上，我向大家抱怨了自己的多梦问题。其中一位朋友建议我去看医生，可能是身体出了什么问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位医生，详细描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述，并提出了几个问题来了解更多的信息。

在与医生的交流中，我了解到多梦可能与肾虚、焦虑等因素有关。医生建议我尝试服用褪黑素来改善睡眠质量，并推荐了曲唑酮来缓解焦虑症状。同时，医生也提醒我要注意自己的情绪状态，适当增加体育锻炼，改善生活习惯。虽然我对药物治疗有些担忧，但医生解释说这些药物副作用较小，且可以在医生的指导下安全使用。

经过一段时间的治疗和调理，我的多梦症状有了明显的改善。现在我可以安心入睡，不再被各种梦境困扰。同时，我也更加注重自己的身心健康，努力保持良好的生活习惯和心态。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业帮助让我重新找回了健康和平静的生活。