我从来没有想过，自己的指甲会成为我生活中的一个大问题。半年前，我注意到我的指甲开始出现白色角质层并变软。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来改善我的指甲状况，包括使用不同的护甲产品和改变我的饮食习惯。然而，所有的努力都没有带来任何改善。我的指甲问题开始影响我的自信心和社交生活。我不再愿意参加聚会或活动，因为我害怕别人会注意到我的指甲。

在绝望中，我决定寻求专业的帮助。通过互联网医院，我联系了一位医生，并向他描述了我的症状。医生建议我进行一些检查，以排除真菌感染的可能性，并推荐我使用多维元素和维生素AD药物进行对症治疗。

虽然我之前已经尝试过维生素补充，但我决定再次尝试。同时，我也开始更加关注我的饮食和生活习惯，希望能够从根本上改善我的指甲问题。经过一段时间的治疗和调理，我的指甲状况有了明显的改善。我再次找回了自信，重新参与到社交活动中去。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不仅会影响我们的身体，也会影响我们的精神和社交生活。因此，我们应该时刻关注自己的健康，及时寻求专业的帮助和建议。