我为什么总是控制不住地伤害自己？-奉贤区自伤自杀行为推荐专家

我从小就是一个敏感的人，总是把事情想得很复杂。长大后，工作和生活的压力让我越来越难以承受。每当我感到绝望和无助时，唯一能让我暂时忘记痛苦的方式就是自残。这种行为让我感到羞耻和恐惧，但我无法控制自己。

有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。虽然我对这种方式持怀疑态度，但我还是决定试一试。通过视频通话，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他首先让我放松下来，然后开始询问我的情况。他的问题很具体，涉及到我的日常生活、工作压力、人际关系等各个方面。我感到很舒服，因为他并没有像其他人一样简单地将我的问题归结为“想太多”或“不够坚强”。相反，他认真听取了我的所有问题，并提供了一些实用的建议和治疗方案。

在接下来的几个月里，我定期与这位医生进行在线咨询。他的指导和支持帮助我逐渐摆脱了自残的恶习，并开始学习如何更好地管理我的情绪和压力。现在，我已经完全停止了自残行为，并且感觉比以往任何时候都更加平静和自信。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们改变了我的生活。