我从小就是一个敏感的人,总是把事情想得很复杂。长大后,工作和生活的压力让我越来越难以承受。每当我感到绝望和无助时,唯一能让我暂时忘记痛苦的方式就是自残。这种行为让我感到羞耻和恐惧,但我无法控制自己。
有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。虽然我对这种方式持怀疑态度,但我还是决定试一试。通过视频通话,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他首先让我放松下来,然后开始询问我的情况。他的问题很具体,涉及到我的日常生活、工作压力、人际关系等各个方面。我感到很舒服,因为他并没有像其他人一样简单地将我的问题归结为“想太多”或“不够坚强”。相反,他认真听取了我的所有问题,并提供了一些实用的建议和治疗方案。
在接下来的几个月里,我定期与这位医生进行在线咨询。他的指导和支持帮助我逐渐摆脱了自残的恶习,并开始学习如何更好地管理我的情绪和压力。现在,我已经完全停止了自残行为,并且感觉比以往任何时候都更加平静和自信。我非常感谢京东互联网医院和那位医生,他们改变了我的生活。