总是被某个人脸困扰，怎么办？-沈阳市强迫性障碍推荐专家

我总是被某个人脸困扰，仿佛它无处不在，侵蚀着我的日常生活。每当我在社交媒体上或现实中看到那个愤怒的面孔，我的心就开始狂跳，脑海中不停地重复那个画面。这种强迫性思维让我感到极度焦虑和烦躁，甚至影响了我的工作和生活。

我曾经去看过医生，担心自己可能患有精神分裂症。但医生告诉我，这只是强迫症的表现。他们给我开了盐酸度洛西汀肠溶胶囊和盐酸舍曲林片，希望能缓解我的症状。然而，尽管我已经服用这两种药物两年了，但每当我再次看到那个面孔时，我的症状就会复发。

我开始寻求其他治疗方法，包括自我调节和心理治疗。通过户外活动、与朋友交流、规律作息和适量运动，我逐渐学会了放松心态。同时，在正规医院的心理科接受治疗，治疗师教会我如何对抗强迫性思维。虽然这需要时间和努力，但我相信我可以战胜这个困扰我已久的问题。