背部不适两个月,可能是肌筋膜炎引起的-镇江市肌筋膜炎推荐专家

我是一个在镇江市工作的白领,平时总是低头看手机,电脑前一坐就是半天。两个月前,我的背部开始出现不适感,起初我并没有太在意,认为只是疲劳所致。然而,随着时间的推移,这种不适感逐渐加重,变成了一种酸胀的感觉,尤其是在低头或者右转脖子时,脊椎会有轻微的牵扯感。这种感觉让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并查看了我的核磁共振检查报告。最终,医生诊断我患有肌筋膜炎,并解释说这是由于长时间弓背驼腰导致的背部肌肉紧张和僵硬所致。医生还提醒我,我的症状并非由某种器质性问题引起,而是可以通过改变生活习惯和进行适当的锻炼来改善的。

在医生的指导下,我开始进行扩胸运动和其他身体活动,避免长时间低头伏案工作和玩手机。同时,医生也开了一些药物来帮助我缓解症状。经过一周的治疗和自我调理,我的背部不适感明显减轻了,生活和工作也恢复了正常。

这次的经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,避免不良的生活习惯,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的在线问诊服务,让我在家就能得到专业的诊断和治疗建议,非常感谢他们的帮助。

肌筋膜炎的诊断与治疗 常见症状 肌筋膜炎的常见症状包括背部酸胀、僵硬感、脊椎牵扯感等。这些症状通常在长时间保持同一姿势后加重,尤其是在低头或者右转脖子时。易感人群主要是长时间伏案工作、使用电脑或手机的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 改变不良的生活习惯,避免长时间低头伏案工作和玩手机; 2. 进行适当的锻炼,如扩胸运动、瑜伽等; 3. 使用热敷或冷敷来缓解肌肉紧张和疼痛; 4. 如果症状严重,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如塞来昔布来缓解疼痛和炎症; 5. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练,帮助恢复肌肉功能和预防复发。
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