20天前身上开始起红斑点，越来越多了，怎么办？-哈尔滨市玫瑰糠疹推荐专家

我从未想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入深深的恐惧和无助。20天前，我的身上开始出现红斑点，起初只是几个，但随着时间的推移，它们越来越多，像是一场无声的入侵。每天早晨醒来，看到镜子中的自己，心中总是充满了焦虑和不安。我试图寻找答案，翻阅了大量的医学书籍和网络资源，但都没有找到明确的解释。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定尝试一下。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的担忧。医生告诉我，这种红斑点是玫瑰糠疹，属于自限性疾病，通常会在4~8周内自行消失。虽然听起来很简单，但对于我来说，这个消息无疑是一种解脱。医生还建议我注意日常生活习惯，避免辛辣刺激性油腻甜的食物，戒烟、戒酒，多饮水，清淡饮食，并且不要熬夜。这些小小的改变，似乎也在帮助我恢复健康。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅让我找到了问题的答案，更重要的是，它让我重新找回了生活的信心和勇气。