嘴苦一个月，糖化血红蛋白超标，可能是糖尿病？-郑州市糖尿病推荐专家

我叫小李，今年32岁，生活在郑州市。最近一个月来，我总是感到嘴里苦苦的，像吃了什么不该吃的东西一样。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是最近的饮食不规律所致。但是，随着时间的推移，这种感觉并没有消失，反而越来越强烈。于是，我决定去医院做个全面的检查。

在医院，医生告诉我我的糖化血红蛋白超标了，可能是糖尿病的前兆。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。我一直以为糖尿病是老年人的专利，没想到自己也可能患上这种疾病。医生建议我控制饮食，少吃糖分高的食物，并且要定期检查血糖水平。

我开始认真地调整自己的饮食习惯，尽量避免吃甜食和高热量的食物。同时，我也加强了锻炼，希望通过运动来改善自己的身体状况。经过一段时间的努力，我的血糖水平终于恢复到了正常范围内。虽然这段经历让我很紧张和焦虑，但也让我更加珍惜自己的健康，更加注重生活方式的调整和改善。