膝盖手术后两个月,弯曲困难,肌肉萎缩,需要康复训练吗?-广州市膝关节置换术后康复推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的年轻人,直到那一天,我的生活被彻底改变了。一个不小心的滑倒,导致我膝盖严重受伤,需要进行手术。术后两个月,我的膝盖依然无法弯曲,肌肉也开始萎缩。这种情况让我感到非常焦虑和无助。我开始四处寻找帮助,希望能够找到一种有效的康复方法。

在我苦苦寻找的过程中,我偶然发现了京东互联网医院。通过线上问诊,我得到了专业医生的指导和建议。医生告诉我,我的情况并不罕见,许多人在手术后都会遇到类似的问题。他们详细解释了我需要进行的康复训练,并提供了一系列的锻炼计划和技巧。

在医生的指导下,我开始了漫长而艰辛的康复之旅。每天,我都会按照医生的建议进行锻炼,虽然一开始很困难,但随着时间的推移,我逐渐恢复了膝盖的活动能力,肌肉也开始重新生长。这个过程中,我深刻体会到了线上问诊的便捷性和效率,它让我在家中就能得到专业的医疗服务,避免了繁琐的就医流程和长时间的等待。

现在,我的膝盖已经基本恢复正常,生活也回到了正轨。回想起这段经历,我感慨万千。没有京东互联网医院的帮助,我可能还在痛苦和困惑中挣扎。因此,我想分享我的故事,希望能够帮助更多的人了解和利用线上问诊的优势,早日摆脱疾病的困扰,重获健康和幸福。

膝盖手术后康复指南 常见症状 膝盖手术后,弯曲困难、肌肉萎缩是常见的并发症。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时采取措施进行康复和调理。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 逐渐开始膝关节屈伸锻炼,逐渐进行不要暴力,1个月内达到90度,2个月基本恢复正常。 2. 进行直腿抬高、蹬腿、屈膝等动作锻炼肌肉,减少肌肉萎缩。 3. 在家锻炼就行了,如果1-2周没有进步就需要康复师介入。 4. 可以扶拐下地走路,下地时佩戴膝关节支具限制活动。 5. 如果有明显的O型腿,需要进行相应的肌肉训练。
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