我曾经以为，失眠只是一个简单的睡眠问题。直到我连续两个月每天都只能睡三四个小时，半夜醒来三四次，才意识到这可能是更深层次的健康问题。起初，我以为是被子太厚、环境不适或者鼻炎引起的，但即使解决了这些问题，我的睡眠质量依然没有改善。反而，新的症状出现了：下午到晚上浑身无力，走路都像是在爬山，精神萎靡不振。这种感觉就像被抽干了所有的精力，连生活的基本动力都没有了。

我开始频繁地在网上搜索相关信息，试图找到答案。然而，越搜索越焦虑，各种可能的疾病和症状在我脑海中交织，形成了一张无形的网，困住了我。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他耐心地听完了我的描述，并进行了详细的分析和诊断。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。

医生告诉我，我的症状可能与焦虑症有关，并建议我进行正规的抗焦虑治疗。同时，他也提醒我要注意肾虚体质的调养，规律作息，适当运动，保持良好的心态。虽然我知道这需要时间和努力，但我决定全力以赴，重新找回健康和生活的平衡。