流产十天后能吃什么补血？头疼头晕该怎么办？-青岛市流产后贫血推荐专家

我还记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。流产后的第十天，我感觉自己的身体仿佛被掏空了一样。每天都在头疼、头晕的折磨中度过，甚至连站起来都需要很大的勇气。这种状态让我非常焦虑和恐惧，生怕自己再也无法恢复到以前的状态。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生首先询问了我的B超情况，并告知我桂圆、大枣、阿胶和红糖这些食物在此时不适合食用。然后，医生建议我可以适量食用猪肉和牛肉来补充营养。

对于我头疼、头晕的症状，医生认为可能是贫血引起的，建议我服用多糖铁胶囊来补血。同时，医生也强调了B超复查的重要性，以确保身体的恢复情况。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天按时服用药物，合理饮食，逐渐地，我的身体状况有了明显的改善。头疼、头晕的症状减轻了很多，精神也恢复了不少。这个经历让我深刻体会到在线问诊的便捷和有效性，也让我更加珍惜自己的健康。