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手拳头打墙壁后持续疼痛,握手和拧瓶盖都疼,怎么办?

手拳头打墙壁后持续疼痛,握手和拧瓶盖都疼,怎么办?

我从小就喜欢写作,梦想着有一天能成为一名成功的小说家。然而,生活总是充满了意外。两个星期前,我在写作时遇到了一个瓶颈,情绪激动之下,我用力打了墙壁一拳。从那以后,我的手就一直疼痛,尤其是在握手或拧瓶盖时。这种疼痛让我无法专注于写作,甚至连日常生活也受到了影响。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括使用云南白药等止痛药,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院进行了线上问诊,向一位经验丰富的医生描述了我的症状。

医生首先询问我是否拍过片子,我回答说没有。然后,他建议我以休息为主,并可以尝试贴膏药来缓解疼痛。我告诉他我已经使用了云南白药,但效果不佳,打算尝试扶他林。医生表示扶他林可以使用,并提醒我要避免剧烈活动和疼痛的姿势。

在医生的指导下,我开始了治疗和康复过程。虽然手部的疼痛还没有完全消失,但我已经能更好地控制它,重新投入到我的写作中去。这个经历让我深刻体会到,健康是最重要的财富,任何时候都不能忽视身体的信号。

手部过度使用引起的疼痛:如何治疗和预防 常见症状 手部过度使用导致的疼痛可能是由于肌肉或关节受伤引起的。常见症状包括手部或手腕的疼痛、肿胀、僵硬或无力感,尤其是在进行重复性动作或用力过度时更为明显。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 休息和避免过度使用手部; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗或按摩以恢复手部功能; 4. 如果疼痛严重,可以使用止痛药如扶他林; 5. 在日常生活中,注意正确的姿势和动作,避免手部受伤。
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