我总是睡不着，心情也很低落，怎么办？-武汉市肾虚证推荐专家

我总是睡不着，心情也很低落，怎么办？这个问题困扰了我很长一段时间。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中充满了各种各样的想法，无法入睡。白天，我也总是感到疲惫和无精打采，仿佛失去了生活的乐趣。这种状态让我非常焦虑和多疑，甚至开始怀疑自己的能力和价值。

我尝试了很多方法来改善我的睡眠和情绪，包括运动、冥想、听音乐等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索中医肾虚调理，发现了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了详细的分析和解释。他告诉我，我的症状可能与肾虚有关，建议我服用开山德士的米严平来调理身体。同时，他还给出了很多生活和饮食上的建议，帮助我改善睡眠和情绪。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一段时间后，我的症状明显改善。现在，我可以安心入睡，白天也充满了活力和动力。这个经历让我深刻认识到，线上问诊是一种非常便捷和有效的就医方式，尤其是在面对一些常见的健康问题时。