我是一名小有名气的作家，生活在长春市。最近，我开始注意到自己身上出现了许多浅灰色的小点。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或其他小问题。但是，这些小点越来越多，甚至连我最亲密的朋友也开始注意到了。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院，我很快就找到了一位资深的皮肤科医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等信息，并要求我拍摄一些照片以便更好地观察这些小点。

在等待医生的诊断结果时，我开始回忆起自己的生活。是否是因为最近的压力太大，导致了身体的不适？或者是因为我在写作时总是熬夜，影响了皮肤的健康？我不禁开始反思自己的生活方式。

终于，医生的诊断结果出来了。根据我的描述和照片，医生认为这些小点很可能是色素痣，并建议我进行皮肤镜检查以排除其他可能性。虽然我感到有些担忧，但医生的专业态度和解释让我放心了许多。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了检查。结果显示，这些小点确实是良性的色素痣。虽然我仍然需要注意皮肤的健康，但至少我不再为此感到焦虑和恐惧了。

这次经历让我深刻体会到，面对身体的不适，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于身体的健康同样至关重要。