我总是逃避现实，情绪失控，想自杀但又怕疼，需要帮助-淄博市失眠推荐专家

我总是逃避现实，情绪失控，想自杀但又怕疼，需要帮助。这个问题困扰着我很久了，直到我在淄博市的一家医院找到了专业的心理医生。从那天起，我的生活开始发生改变。

我记得第一次去医院时，医生问我是否已经去过医院就医并进行治疗。我告诉他我已经去过了，并且正在服用右佐匹克隆片和草酸艾司西酞普兰片。然而，我的失眠问题依然存在，每天晚上只能睡五个小时，白天也只能睡二三个小时。医生建议我尝试苯二氮卓类的药物，例如劳拉西泮或奥沙西泮，以改善我的失眠症状和缓解焦虑症状。

在接下来的治疗中，医生不仅关注我的药物治疗，还提供了心理咨询和支持。他们教我如何面对现实和未来，如何处理情绪波动和压力。慢慢地，我开始理解自己的感受，并学会了更好地管理它们。

现在，我已经不再逃避现实，我的情绪也更加稳定。虽然我仍然有困难的日子，但我知道我可以依靠医生和家人的支持来度过难关。我很感激在淄博市的那家医院和所有帮助过我的人。