睾丸疼痛和勃起无力，怎么办？-郑州市肾精亏损证推荐专家

我是一个普通的上班族，生活中除了工作就是和女朋友的日常。然而，最近我开始感到一丝不对劲。起初只是睾丸及周边疼痛，持续了两天，虽然后来好了，但随之而来的是勃起无力的问题。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟性生活对我们来说是非常重要的一部分。我开始担心自己的身体出了问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院，我与一位三甲医院副主任医师进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述初步诊断为肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚和阴虚火旺。这些问题可能与我长期的工作压力、不良的生活习惯以及手淫习惯有关。医生给出了详细的治疗方案和调理要点，包括保持规律的作息、清淡饮食、适当运动和中药治疗等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天晚上十一点到两点之间，我都会尽量保持休息，避免熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，避免酗酒抽烟。每天我都会进行一些伸展性的运动，例如慢跑、快走和提肛锻炼，避免久坐。性生活也变得更加规律和健康，避免过度性刺激。

经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。勃起无力的问题逐渐消失，性生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业帮助让我走出了困境，重新找回了生活的乐趣。