我是一名28岁的女性,最近几个月来,我的月经变得越来越不规律。有时候会延迟一周,有时候又会提前一周。更糟糕的是,我的月经量也变得非常少,几乎只有一张卫生巾就可以应付一天的需求。这种情况让我非常担心,毕竟我还没有结婚生子,未来想要孩子的计划也被这突如其来的问题打乱了。
我决定去看医生,进行了一系列的检查,包括B超和性激素六项报告。结果显示,我的卵巢功能正常,子宫内膜也没有异常。但是,我的月经问题依然存在。医生建议我去找中医看看,可能是因为肾虚导致的月经不调。
我找到了一位中医大夫,拿着我的检查报告去看他。他仔细地查看了我的报告单,告诉我说我的性激素六项报告在正常范围内,说明我的内分泌系统没有明显问题。然后,他开始询问我的生活习惯、饮食情况等等,最后诊断出我是肾虚型月经过少,需要通过中药调理来改善情况。
我开始服用中药,并且按照医生的建议调整了自己的生活方式。每天早上起床后,我会先喝一杯温水,然后再进行一些简单的瑜伽动作来帮助身体排毒。晚上睡觉前,我会泡脚,放松身心。同时,我也注意了自己的饮食,多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃等。
经过一段时间的调理,我的月经问题逐渐得到了改善。现在,我的月经周期基本上恢复正常,月经量也比以前多了很多。虽然我还没有准备好要孩子,但至少我知道自己的身体正在朝着正确的方向发展。