我想减肥,医生推荐了中药调理,你觉得如何?-保定市脾虚湿阻证推荐专家

我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,但随着年龄的增长,我的体重也开始逐渐增加。起初,我并没有太在意,直到一天,我在镜子前看到自己的身影,才真正意识到问题的严重性。我的体重已经达到了88公斤,而身高只有174厘米,肥胖已经严重影响了我的生活质量和自信心。

我开始尝试各种减肥方法,包括节食、运动等,但效果并不理想。直到有一天,我在网上搜索减肥相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下,毕竟我对中医的调理方法一直很感兴趣。

通过京东互联网医院的平台,我联系到了马振兴医生。他首先要求我上传舌苔照片,以便更准确地进行诊断。然后,他详细询问了我的身体状况和生活习惯,包括情绪压力、饮食习惯、睡眠质量等等。最后,他告诉我,根据我的症状和舌苔情况,我属于脾虚湿阻型肥胖,需要通过中药调理来改善。

医生给我开了7天的中药,共14袋,每日2袋。服药期间,医生还嘱咐我忌油腻辛辣食物,忌牛羊肉,并且要保持良好的作息习惯。经过一段时间的调理,我明显感觉到身体状况有所改善,体重也开始逐渐下降。最重要的是,我的精神状态也变得更加积极和自信了。

脾虚湿阻型肥胖的中医调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括口干燥热、多汗、乏力、胃胀反酸、难入睡等。这种肥胖类型多见于中年人群,尤其是长期生活不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻辛辣食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 中药调理:根据医生的建议,服用相应的中药进行调理; 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调适:保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 适量运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,帮助消耗体内多余的脂肪。
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