我总是交友困难,患得患失。出门前想好怎么跟人打招呼,可一见面就说不出来了,不知为什么。心里常不舒服,烦燥,为什么别人都能聊的来,我不能?
这种情况已经持续了十几年,小时候并没有太在意,但随着年龄的增长,我的社交恐惧症越发严重。每次在公共场合,我都会感到紧张和不安,尤其是在面对陌生人时。即使我内心渴望与人交流,但一到关键时刻,我的大脑就像被冻结了一样,无法正常运转。
我曾经尝试过各种方法来克服这种恐惧,包括看心理医生、参加社交活动等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务,决定试一试。
在与医生进行在线交流时,我感到非常放松和舒适。医生耐心地听我描述了我的症状,并给出了专业的建议。经过一系列的测试和评估,医生告诉我我可能患有社交焦虑症,并推荐我去看精神科医生进行进一步的诊断和治疗。
在医生的指导下,我开始接受药物治疗和认知行为疗法。虽然过程中有过挫折和困难,但我坚持了下来,并逐渐看到了改善。现在,我已经可以比较自如地与人交流,出门前也不再那么紧张和担忧了。
我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务,它让我在家中就能得到专业的医疗帮助,避免了我去医院的尴尬和不便。同时,我也希望我的经历能够帮助到其他同样苦于社交恐惧症的人们,鼓励他们勇敢地寻求帮助,走出困境。