我曾经是一名忙碌的白领，长时间的坐姿和不良的生活习惯让我陷入了腰椎间盘膨出的困扰。起初，我只是觉得腰部有些酸痛，偶尔会有针刺般的疼痛感。但随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、理疗和服用止痛药，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我决定在线上咨询一位专业的医生。

通过视频连线，我向医生详细描述了我的症状和不适。医生非常耐心地听我讲述，并针对我的情况给出了专业的建议和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能是肾虚型腰椎间盘突出的表现，并开具了三种药物的处方。

在医生的指导下，我开始按照处方服用药物。起初，效果并不明显，甚至出现了一些副作用。但医生及时调整了治疗方案，增加了一种药物，并建议我在日常生活中注意不要弯腰太多，不要坐太久。经过一周的治疗，我的疼痛感明显减轻，基本恢复了正常的生活和工作状态。

除了药物治疗，医生还教我一些简单的腰部保健方法，例如正确的坐姿和站姿，以及一些针对腰椎的伸展运动。这些方法让我在日常生活中更好地保护自己的腰椎，避免再次出现疼痛和不适。

总的来说，京东互联网医院的线上问诊服务为我解决了一个大问题。通过与专业医生的在线交流，我不仅找到了有效的治疗方案，还学到了很多关于腰椎健康的知识。这种便捷、快速的医疗服务模式，真的是现代人生活的福音。