为什么我总是熬夜，脸肿，皮肤暗沉，嘴唇无色？-云阳县肾虚体质推荐专家

我总是熬夜，脸肿，皮肤暗沉，嘴唇无色，这些问题困扰着我。作为一个小说家，我经常需要在深夜灵感迸发时抓住它，但这也导致了我的身体状态日益下滑。每天早上醒来，镜子里的自己让我心惊：浮肿的脸庞、暗沉的皮肤、无色的嘴唇，仿佛一个陌生人。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了一个中医专家进行咨询。通过文字和图片交流，医生了解了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题可能与肾虚体质有关，并且熬夜、饮食不当等因素加剧了这种情况。医生建议我先从调整生活方式开始，停止熬夜，改善饮食，增加运动量，并且暂停服用所有药物，两周后再次进行评估。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。每天晚上，我都会早早上床，保证充足的睡眠。白天，我也会抽出时间进行适量的运动。同时，我也注意饮食，尽量选择清淡、易消化的食物。两周后，我再次联系医生，发现自己的症状有了明显的改善。医生告诉我，这只是开始，继续保持良好的生活习惯，我的身体状态会越来越好。