我总是四五点就醒，怎么办？-沈阳市焦虑症推荐专家

我总是四五点就醒，怎么办？

自从端午节那天被一声巨响惊醒后，我就陷入了一个奇怪的状态。每天早上四五点钟，我就会莫名其妙地醒来，仿佛有一种无形的力量在催促我起床。起初，我以为是因为那天的惊吓所致，然而随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁。白天的疲劳感也日益加剧，影响了我的工作和生活。

我开始寻求帮助，尝试了各种方法来改善我的睡眠质量。从调整作息时间到尝试各种安眠药物，但都没有明显的效果。直到我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与焦虑有关。医生建议我去看心理科医生，进一步排除确诊。同时，医生也给了我一些改善睡眠的药物建议，例如佐匹克隆、唑吡坦和右佐匹克隆等。医生还提醒我，不能乱吃药，必须先去看医生确诊后再进行治疗。

我按照医生的建议去看了心理科医生，并进行了一系列的检查和评估。最终，医生确诊我患有轻度焦虑症，并给出了相应的治疗方案。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量有了明显的改善，白天的疲劳感也减轻了很多。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷性和实用性。尤其是在面对一些不方便公开的健康问题时，线上问诊可以提供一种更为私密和舒适的解决方案。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。