搬重物后腰疼20天,怎么办?-郑州市椎间盘突出推荐专家

我从来没有想过,搬重物也能让我陷入如此的困境。20天前,我因为工作需要搬运了一些沉重的物品,结果腰部就开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的劳累所致。然而,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而愈演愈烈。每天早上起床都变得异常困难,仿佛我的腰部被一根无形的绳索紧紧束缚着,无法自由活动。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号并选择了骨科专家进行咨询。医生详细询问了我的症状和病史,并要求我提供相关的影像学检查报告。经过一番沟通和等待,医生终于给出了初步的诊断结果:我可能患有腰部筋膜炎和椎间盘突出引起的盘源性腰痛。

医生建议我首先要做的是制动休息,避免过度劳累和弯腰等动作。同时,需要使用腰围固定和外用消炎止痛的膏药进行治疗。医生还特别提醒我,不能因为疼痛减轻就停止治疗,必须坚持完成整个疗程。否则,可能会导致病情反复甚至恶化。

在医生的指导下,我开始了漫长的康复之路。每天早上,我都会戴上腰围,涂抹消炎止痛的膏药,并尽量避免剧烈运动和长时间站立。虽然一开始很难适应这种生活方式,但随着时间的推移,我逐渐感受到疼痛的减轻和身体的恢复。现在,我的腰部已经基本恢复正常,能够自由活动和工作了。

腰部筋膜炎和椎间盘突出引起的盘源性腰痛就医指南 常见症状 腰部筋膜炎和椎间盘突出引起的盘源性腰痛的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、放射性疼痛等。这些症状可能会在弯腰、起床或长时间站立后加重,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 制动休息,避免过度劳累和弯腰等动作; 2. 使用腰围固定和外用消炎止痛的膏药进行治疗; 3. 坚持完成整个疗程,不能因为疼痛减轻就停止治疗; 4. 适当进行物理治疗和康复训练; 5. 注意保持良好的生活习惯和工作姿势,预防疾病复发。
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常瑜 不可处方
北大荒集团牡丹江医院 中医内科
好评100% | 接诊量135304
擅长:擅长新冠后遗乏力,失眠,咳嗽等症状的中药调理。擅长九种体质的中医调理,肾阳虚、湿热、脾虚湿蕴、肾阳虚证、湿证、肾气虚、气血两虚。1.男科疾病,性功能障碍,早泄,阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,手淫过度。 2.失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),焦虑状态,植物神经功能紊乱,郁证。 3.,风湿骨病,类风湿性关节炎(类风湿、风湿性关节炎),腰椎间盘突出,肾虚腰痛,腰肌劳损,颈椎病,落枕,肩周炎,骨关节炎,滑膜炎,颈肩腰腿疼痛。 4.冠心病,心绞痛,胸痹心痛,心悸心慌,头晕,脑供血不足、头痛(神经性头痛,枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)。 5.脾胃病:胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾),反流性食管炎(反酸、烧心),便秘(慢性便秘、排便无力、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、补益脾肾)、泄泻慢性腹泻、拉肚子、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、湿热下注)、肠易激综合征(腹痛、泄泻),功能性肠病,结肠炎; 6.呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒夏季感冒、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、痰饮(温肺化饮),哮喘(过敏性哮喘),各型哮喘(过敏性哮喘),支气管炎(慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺) 7.亚健康状态,内伤发热等,汗症(自汗盗汗、出汗、止汗),鼻炎,过敏性鼻炎,咽炎,咽部异物感,甲状腺肿大结节,口腔溃疡等均有很好的疗效!对于早期糖耐量异常患者可以通过中医辨证治疗以稳定血糖。 8、临床杂症,对于儿科小儿遗尿,疳积,脾胃虚弱,妇科痛经宫寒,带下症,产后缺乳,剥脱性舌炎(镜面舌,剥脱舌,红绛舌),上睑下垂症,采取中医辩证调理收到良好的治疗效果
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范丰川 三甲 不可处方
北京积水潭医院 创伤科
好评100% | 接诊量3916
擅长:治疗创伤骨科四肢外伤及骨折,老年椎体压缩性骨折、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎间盘突出,颈椎病,骨性关节炎,类风湿性关节炎,股骨头坏死,强直性脊柱炎,骨质疏松,肩周炎,肩袖损伤,肩峰撞击综合征,髋膝滑膜炎,腱鞘炎,筋膜炎,骨折,脱位,膝关节韧带半月板损伤,骨质增生,各类扭伤,肌肉劳损,纤维性肌痛综合征,痛风,体表四肢肿块,骨与软组织肿瘤等骨科疾病。熟悉国内外前沿知识,提供专业医疗和最新治疗方案。
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柴瑜 三甲 可处方
南方医科大学南方医院 骨科
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擅长:足踝损伤,足踝矫形,肘关节损伤,周围神经损伤,运动医学,腰椎间盘突出,腰痛,腰肌劳损,斜颈,小儿骨科,先天性髋关节脱位,膝关节损伤,手外伤,人工关节置换,髋关节损伤,颈椎病,筋膜炎,腱鞘炎,肩周炎,肩关节损伤,脊柱侧弯,肌肉劳损,肌腱炎,滑膜炎,骨肿瘤,骨质疏松,骨折,骨科疼痛,骨科其他,骨矫形,骨关节病,骨创伤
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上海市第六人民医院 创伤科
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擅长:四肢骨折及骨不连,颈椎病,腰椎间盘突出,腰腿疼痛等骨科常见病多发病
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肖鑫 三甲 可处方
空军军医大学第一附属医院(西京医院) 骨科
好评100% | 接诊量2759
擅长:擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤,骨病及骨关节炎,颈腰椎间盘突出,骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗
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