我从小就有幻想，可能是因为孤独吧。随着年龄的增长，焦虑和睡眠问题也开始困扰我。有时候我会在夜里惊醒，感觉就像鬼压床一样，无法动弹。白天的工作也变得越来越难以应对，总是担心入室杀人这种事情会发生在我身上。这些症状让我感到非常恐惧和无助。

我曾经去过精卫看医生，医生说我是应激反应，但并没有得到有效的治疗。后来我又去外地上学，情况有所改善，但去年自己出去工作后，症状又开始加重。我开始幻想自己有很多朋友，和他们一起说说笑笑，甚至有时候会笑出声来。这种幻想已经成为了我的习惯。

我知道我需要帮助，于是通过京东互联网医院找到了一个医生。医生告诉我，我的症状和焦虑有很大关系，需要药物治疗和心理治疗的结合。医生还建议我每天坚持适当强度的运动，这是药物之外最有效的情绪调节方法。

我现在住在青旅，虽然在人身安全方面不太焦虑，但我仍然很孤独。医生建议我去市第四医院看精神科的医生，希望我能尽快得到有效的治疗。