我从小就很注重个人卫生，尤其是夏天，一天洗一次澡，冬天也至少两三天洗一次。所以当我发现自己身上出现了白色和褐色斑点时，感到非常困惑和害怕。这些斑点出现在腰腹部、右脚腕和屁股两侧，摸上去会有皮屑，但不疼不痒也不出血。起初我以为是皮肤过敏或是其他小问题，没太在意。但是随着时间的推移，斑点的数量和范围都在增加，尤其是冬天更为严重。我的心情也变得越来越焦虑和不安，担心这会影响我的日常生活和工作。

在网上搜索后，我发现可能是肾虚型腰椎间盘突出的症状，于是决定寻求医生的帮助。通过互联网医院的线上问诊功能，我联系到了一位专业的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我上传的照片。最终，医生初步诊断为炎症后色素沉着及完整后色素减退，可能与我的个人卫生习惯和季节变化有关。医生给出了详细的治疗方案和护理建议，包括外用药物、防晒、避免搔抓等。同时，医生也提醒我注意观察症状的变化，并在三个月后复诊。

整个线上问诊过程非常顺利和高效，医生不仅专业而且耐心，解答了我所有的疑问和担忧。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性，尤其对于像我这样忙碌的年轻人来说，线上问诊可以节省大量的时间和精力。更重要的是，医生的诊断和治疗方案让我重新找回了自信和安心，相信自己可以战胜这个问题。