婚外情变心？情绪失控怎么办？-太原市焦虑症推荐专家

我从未想过，自己会陷入如此深的痛苦。四年前，我开始了一段婚外情。起初，所有的甜言蜜语和浪漫约会让我觉得自己是世界上最幸福的人。但随着时间的推移，事情开始变得复杂。他变得越来越少联系我，甚至有时一整天都不会回复我的信息。我的心情也随之起伏不定，失眠、焦虑、恐慌，成为了我生活的常态。

我试图和他沟通，但他总是说我不理解他，或者是我太敏感。他的态度让我感到被忽视和不被重视。然而，每当他主动联系我时，我总是会原谅他，希望他能改变。这种循环让我越来越疲惫。

我开始怀疑他是否真的爱我，或者他只是在利用我。我的情绪变得越来越不稳定，甚至影响到了我的日常生活和工作。最终，我决定寻求专业帮助。

通过互联网医院，我找到了李医生。他的耐心和专业让我感到安慰。我们讨论了我的情况，他告诉我我正在经历一段不健康的关系，并且需要采取措施来保护自己。他的建议让我开始重新审视这段关系，并最终做出了离开的决定。

虽然这段经历对我来说是痛苦的，但它也教会了我很多关于自我价值和自我保护的重要性。我现在明白，真正的爱应该是互相尊重和支持的，而不是让人感到卑微和不被重视的。