我从未想过，自己会陷入这种窘境。天气的炎热和心事的重压，似乎将我推向了一个陌生的世界。起初只是感到心急燥，话多，晚上难以入睡，总是辗转反侧，思绪万千。可随着时间的推移，这些症状越发严重，甚至在家中乱走动，无法控制自己的情绪和行为。

我知道我需要帮助，但去医院总是让我感到尴尬和不适。幸运的是，我发现了京东互联网医院这个平台，决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我逐渐意识到自己的问题可能不仅仅是因为天气和心事，而是有可能是躁狂发作的前兆。

医生建议我去精神医院进行系统检查和确诊，可能需要住院治疗。虽然我对此感到担忧和恐惧，但我也知道这是我必须面对的现实。于是我决定先尝试一些安神的中药，希望能缓解症状，等到情况稳定再去医院接受进一步的治疗。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式和心态，试图找到导致我出现这些问题的根源。同时，我也在学习如何调理自己的身体，保持良好的心态和生活习惯，以避免类似的问题再次发生。