晚上睡觉总是忘记呼吸，怎么办？-九江市焦虑症推荐专家

我是一个研究生，平时压力很大，尤其是在学习和工作上。最近，我开始出现了一个奇怪的症状：晚上睡觉时，总是感觉自己忘记呼吸了。这种情况让我非常焦虑和恐慌，甚至开始怀疑自己的心脏有问题。于是，我决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯和可能的疾病史。医生告诉我，这种症状可能与我的情绪、心情和压力有关，而不是器官功能的异常。医生建议我去医院做一次睡眠监测，以排除任何潜在的睡眠问题。

我非常感谢这位医生，他的建议和安慰让我放下了心中的大石头。现在，我已经做了睡眠监测，并且结果显示我没有任何睡眠问题。医生还建议我平时多放松心情，多出门散心，旅游等，以减轻压力和焦虑。