月经量少，amh值低，如何提高怀孕几率？-永州市月经稀少推荐专家

我是一名28岁的女性，最近发现自己的月经量越来越少，甚至有时候只来一点点。这种情况已经持续了一年半了，我非常担心。去年5月份我做了一次检查，结果显示我的AMH值只有0.5，医生说这是卵巢功能低下的表现。我也曾经有过垂体瘤手术和射频消融术，可能这些都对我的身体产生了影响。

我开始寻求医生的帮助，希望能够找到解决问题的方法。经过一番搜索，我找到了一个在线问诊平台，决定试一试。首先，我选择了一个妇科专家进行咨询。医生问了我很多问题，包括我的病史、生活习惯等等。然后他建议我再次进行性激素六项检查和B超检测，以便更准确地了解我的身体状况。

在等待检查结果的过程中，我开始了自我调理。医生告诉我要注意休息，保持良好的心态，适当锻炼，增强机体抵抗力。同时，他还推荐我多吃一些黄豆、黑豆等食物，认为这些可以帮助提高AMH值。每天晚上，我都会喝一杯自己榨的豆浆，希望能够改善我的情况。

几天后，检查结果出来了。性激素六项检查显示我的卵巢功能并没有早衰，但是AMH值却下降到了0.3。这个结果让我非常沮丧和焦虑，担心自己将来可能无法怀孕。医生安慰我说，AMH值的下降可能与我的心理状态有关，建议我尽量放松心情，避免过度焦虑和压力。

我决定听从医生的建议，继续进行自我调理，并且每月去做一次彩超检测排卵。虽然这个过程可能会很漫长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会战胜这个问题，拥有一个健康的宝宝。