我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。但最近半年来，我的生活被一种莫名其妙的焦虑所笼罩。每当我穿上拖鞋，总是担心脚趾头会被磕碰到，甚至担心会被自己另外一只脚给踩到。这种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，令我无法自拔。即使我知道这些都是不可能发生的事情，但它们总是时不时地在我脑海中浮现，给我带来巨大的精神压力。

我尝试了各种方法来摆脱这种焦虑感，包括看书、运动、甚至是喝酒，但都无济于事。我的睡眠质量也因此受到了影响，变得越来越差。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定尝试一下。

通过与一位精神心理科主治医生的在线交流，我了解到自己可能患有焦虑症。医生建议我去线下院心理科或者精神科就诊，并给予抗焦虑治疗。虽然我还没有去医院就诊，但这次线上问诊已经让我感到了一丝希望。至少我知道了自己的问题所在，并且有了一个明确的解决方案。