我爸爸今年71岁,腰疼已经有一年时间了。每次走路多了,屁股和腿都疼得厉害。前几天去医院拍片,医生说是腰间盘突出和脊椎狭窄。我们一家人都很着急,不知道该怎么办才好。幸好有了互联网医院,通过线上问诊,我们找到了专业的医生进行咨询。医生详细地询问了我爸爸的症状和病史,并给出了针对性的治疗方案。医生建议暂时卧床休息,避免久坐、弯腰和负重劳累;如果疼痛还可以忍受,可以先热敷腰部,然后外敷洛索洛芬贴剂或弗比洛芬贴剂;如果疼痛不缓解或特别严重,可以口服布洛芬或西乐葆;如果出现腿麻,需要吃甲钴胺来营养神经;此外,医生还建议我爸爸戴腰围活动,买个宽点硬点的腰围,以支撑腰部,避免间盘突出进一步加重,压迫刺激神经。这些方法听起来很简单,但对于我爸爸来说却是非常有效的。现在,他的疼痛已经大大减轻,生活质量也得到了明显的改善。我们一家人都非常感激互联网医院和专业的医生,感谢他们为我们提供了及时、有效的帮助。