胃疼胃胀，吃多了就难受，怎么办？-牡丹江市胃热脾虚证推荐专家

我是小李，一个在牡丹江市工作的白领。最近几个月来，我总是感到胃部不适，胃疼胃胀，偶尔还会有酸水儿往上冒。每次一吃饱了就有点儿疼，好像是消化不良，胀胀痛的感觉让我非常难受。起初，我以为只是因为工作压力大、生活不规律所致，但症状却越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能与胃热脾虚有关，需要注意饮食，不能吃太多太饱，特别是主食米饭面食粗粮不能吃太多了。同时，医生也开了一些药物来帮助我缓解疼痛和改善消化功能。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食习惯，减少主食的摄入，多吃一些肉类和蔬菜，避免辛辣刺激的食物。同时，我也开始注意休息和运动，保持心情愉快，避免生气和压力过大。经过一段时间的调理和治疗，我的症状明显改善，胃部不适的感觉减轻了很多，生活和工作也恢复了正常。